Fogágybetegség_tesztektippek

Immunrendszer ellenőrzése

Milyen erős az immunrendszere?

A parodontózis egy fertőző megbetegedés, baktériumok okozzák. Ezekkel  a baktériumokkal küzd szervezetünk nap, mint nap észrevétlenül.  Egy erős immunrendszer képes lehet megvédeni fogínyünket ezekkel a kórokozókkal szemben. Védekezőképességünk meggyengülése azonban elegendő a baktériumok számára, hogy elszaporodjanak, és megtámadják fogínyünket.

Ellenőrizze, hogy elég erős-e immunrendszere, hogy megvédje a kórokozóktól.

 

1.Rendszeresen sportol?
Heti 2-3 alkalommal
Heti 1-2 alkalommal
Kevesebb, mint heti 1 alkalommal
2.Könnyen elfárad?
igen
nem
3.Dohányzik?
igen
nem
4.Ki van téve személyes, vagy munkahelyi stressznek, mely néha teljesen kétségbeejti?
Nem, vagy csak ritkán
Gyakran előfordul
Igen, állandóan stressz és problémák gyötörnek
5.Rendszeresen fogyaszt zöldséget és gyümölcsöt
Naponta 0-1 adagot
Naponta 2-3 adagot
Több mint 3 adagot naponta
6.Milyen gyakran fázik meg egy évben?
2-3 alkalommal
4-6 alkalommal
Több mint 6 alkalommal
7.Egy megfázás alkalmával több, mint egy hétig betegeskedik?
Igen
Nem
8.Túlsúlyos?
Sovány vagyok
Átlagos testalkatú vagyok
Túlsúlyos vagyok
Komoly súlyproblémám van
9.Szed Ön olyan gyógyszereket, melyek gyengítik immunrendszerét? (pl reuma ellen, gyulladáscsökkentő gyógyszerek)
Igen
Nem
10.Vannak allergiás panaszai, mint például szénanátha, vagy tápanyagérzékenység?
Igen, gyakran
Igen, alkalmanként
Nem
11.Cukorbeteg, vagy reumás?
Igen
Nem
12.Milyen gyakran van friss levegőn?
Naponta
Kb. heti 3 alkalommal
Ritkán
13.Mennyit alszik éjszakánként?
Kevesebb, mint 6 órát
6 és 10 óra között
Több mint 10 órát
14.Vannak kikapcsolódási lehetőségei az életében?
Igen, rendszeresen van szabadságom
Hébe-hóba
Nem tudok rendesen kikapcsolódni